酵素の話

「酵素ドリンクで憧れのボディをゲット！」
「簡単酵素ダイエットで痩せやすい体に！」

なんて言葉を良く雑誌やテレビで目にするようになりましたね。

でも、ウソが多いことを知っていますか？

もう、酵素＝身体に良いものというイメージが
ついてしまっているのではないでしょうか？

ですが、私達の体のどんな部分にどんな効果を
もたらしてくれるのかまで分かる人ってほんの少しです。

ですが、実は酵素ってダイエットだけに
効果的な訳ではないのです。

他にもたくさんの健康効果があり、
多くの方の健康を守っているのです。

ダイエットの番組・特集を機会に酵素に興味を持った方、最近なんだか体の調子がおかしいと感じている方は是非見てみてくださいね。

「酵素は体を綺麗に、若くする」は嘘！

なんだか体がだるくなってしまったり、
重く感じてしまっている時期ってありませんか？

いくら寝ても疲れがとれなくて、疲労感を感じてしまったり。

そんな時は、体の中に老廃物が溜まっているのかもしれません。

老廃物が体に溜まってしまうと、体がだるくなる
だけでなく、免疫が落ちてしまったり
病気になりやすくなってしまうこともあるのです。

実は、食品添加物などの俗にいう
「体に悪いもの」って体の中に溜まり易いのです。

酵素には、そんな体に悪いものを体外に出してくれる
と言われていますが、なかにはうそのしょうひんがあります。

楽天などで売られている酵素サプリやドンキで売られている酵素サプリは、効果があまりないにもかかわらず、高い効果があるように書かれています。

なので、完全なウソではありませんが、過大広告されているということです。

なので、すぐに痩せたり、すぐに肌がきれいになることはないんです。

便秘解消にも効果的があると言われている商品もあります。

しかし、便秘であれば、酵素よりも食物繊維のサプリを飲んだ方がいいです。

実際に酵素を飲み始めた方の中には、「体がこんなに軽いなんて」と驚く方もいます。

しかし、個人の感想なので信じないようにしましょう。

また、酵素には体内循環の働きを整える効果もあると言われているものがありますが、これも効果としては、目に見えてすぐにわかるものではないので、

嘘ではないですが、気晴らし程度に思いましょう。

飲みすぎてしまったり、食べ過ぎてしまったりした時、
体がなんだかだるかったり、体調を崩してしまう時に体調を整えるとされています。

そんな時はもしかすると、胃腸や肝臓などの機能が弱っているかもしれません。

機能が弱ってしまうと、正常に機能しなくなってしまい、
消化を悪くしてしまったりするので、
病気をしやすくなってしまったり、太りやすくなって
しまったりとデメリットが多く生じます。

ただ、臓器の状態を戻すのであれば、病院へ行き見てもらう方がいいです。

そんな時に酵素を飲むと、効果があると言われているのですが、病院の薬と比べると効果はないに等しいです。

体の中をリフレッシュしてくれ、
体内循環を良くするだけでなく、
酸素が体内に行き届きやすくなるため、
細胞自体が元気になり、器官も正常な働きを
取り戻す

なんて、、、甘い手口に惑わされないようにしましょう。

その結果、基礎代謝も大きく上げてくれ、
同じことをしていても痩せやすい体作りもしてくれるのです。

ダイエットをしている方には嬉しいですよね。

健康に気を遣うのって難しいもの。

ですが酵素なら、そんな健康も簡単に手に入れることができるのです。